Remedios para la tristeza: escuchar o tocar música

Si estás un poco triste o cansado la mejor medicina es escuchar música o tocarla. Esto no lo digo yo, sino un estudio publicado por la Universidad Northwestern (Illionis, EEUU), el cual ha demostrado que interpretar música mejora la capacidad de aprendizaje y la comunicación. Otro resultado de este estudio demuestra que quien ha tocado un instrumento tiene menos problemas de audición y una mayor rapidez de respuesta cerebral.

En relación con este tema, la musicoterapia se encarga de mejorar nuestra calidad de vida, así como la salud física y social de las personas tanto enfermas como sanas. En esta terapia, se intenta que una persona aparte de tocar un instrumento, y entrenar sus cuerdas vocales, sepa canalizar mejor sus emociones. En España, se puede estudiar esta disciplina en el Máster de Musicoterapia en la Universidad de Alcalá de Henares

Por eso, te animamos a que te apuntes a las clases del Taller de Música o puedes escuchar uno de los mejores temas de Maldita Nerea:  No podiamos ser agua/Maldita Nerea

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